Jou é uma freguesia portuguesa do concelho de Murça, com 37,20 km² de área e 654 habitantes (2011). Densidade: 17,6 hab/km².
A freguesia situa-se num planalto a cerca de 800 metros de altitude, na zona que habitualmente é designada por sub-montanha. Tem como ponto de passagem a estrada nacional 314, que estabeleçe a ligação entre Murça e Chaves.
A freguesia de Jou está dividida em vários bairros, sendo eles: Cimo
de Vila, Aboleira, Freiria, Rio, Novainho, Banho, Olgas, Penabeice,
Granja, Castelo, Toubres, Mascanho e Vale d'Égua. O bairro do Castelo
situa-se numa zona de planalto com uma paisagem deslumbrante tem um
imponente Castro, com uma mamoa ultimamente posta a descoberto. Um
bairro com as casas tradicionais, -infelizmente a precisarem de
interveção (recuperação), um bairro que merece ser visto pelo poder com
outros olhos, que pode e deve ser incluído num roteiro turístico para
quem visita jou, não dão por mal empregue a visita ao Castelo.
Na freguesia de Jou vive-se sobretudo da agricultura e da pecuária.
A agricultura é praticada sobretudo de uma forma tradicional, sendo as
suas principais características o pousio, a utilização de estrumes,
sementes e plantas não seleccionadas, trabalho manual e dos animais,
ausência de associativismo agrícola e técnicas rudimentares. No entanto,
actualmente já se vai verificando traços de uma agricultura “moderna”.
Esta freguesia destaca-se na produção da castanha que por sinal é de
muito boa qualidade. A agricultura tem sentido falta de apoios sendo por
isso uma actividade pouco rentável, o que originou um acrescido
abandono dos terrenos.
As festas que mais se destacam na freguesia de Jou são as festas do '''Corpo de Deus''' e a de '''Santa Isabel'''.
A festa em honra de Santa Isabel realiza-se no último fim de semana de
Julho 30/31 de Julho, no Santuário de St.ª Isabel situado no ponto mais
alto da freguesia onde na tarde de Sábado existem muitas actividades
enquanto que durante a noite há um arraial.
A igreja de Jou situa-se em Freiria (um dos bairros de Jou).
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